Sage Sebagai Alternatif
Sage, herba yg telah digunakan sejak berabad dahulu, bukan sahaja enak untuk masakan tetapi juga berkesan membantu meredakan sakit tekak, radang gusi dan membantu mengeringkan susu ibu di akhir fasa penyusuan. Selain itu, bagi anda yg mengalami masalah peluh berlebihan, gunakan sage untuk mengurangkannya. Menurut laporan daripada Jerman, ekstrak sage kering boleh membantu mengurangkan perpeluhan sehingga 50%.
1.45 tengah hari
Susu Skim Sebenarnya Kurang Kalsium
Susu skim memang sesuai untuk mereka yg berdiet kerana 1 gelasnya hanya terkandung 86 kalori. Tetapi, sebenarnya, susu tersebut hanya mampu memberikan 30% keperluan kalsium 1000mg setiap hari. Kalsium sgt penting untuk wanita yg telah memasuki usia 25 tahun.
Sage, herba yg telah digunakan sejak berabad dahulu, bukan sahaja enak untuk masakan tetapi juga berkesan membantu meredakan sakit tekak, radang gusi dan membantu mengeringkan susu ibu di akhir fasa penyusuan. Selain itu, bagi anda yg mengalami masalah peluh berlebihan, gunakan sage untuk mengurangkannya. Menurut laporan daripada Jerman, ekstrak sage kering boleh membantu mengurangkan perpeluhan sehingga 50%.1.45 tengah hari
Susu Skim Sebenarnya Kurang Kalsium
Susu skim memang sesuai untuk mereka yg berdiet kerana 1 gelasnya hanya terkandung 86 kalori. Tetapi, sebenarnya, susu tersebut hanya mampu memberikan 30% keperluan kalsium 1000mg setiap hari. Kalsium sgt penting untuk wanita yg telah memasuki usia 25 tahun.
0 comments:
Post a Comment