Cendawan
Pakar dari Pennysylvania State University mendapati bahawa cendawan mengandungi lebih banyak antioksidan cegah kedutan berbanding brokoli. Makan lebih banyak cendawan untuk mengekalkan keremajaan kulit wajah seterusnya menjadikan kulit lebih segar.
1.45 tengah hari
Segar Sewaktu Bekerja
Pakar dari Pennysylvania State University mendapati bahawa cendawan mengandungi lebih banyak antioksidan cegah kedutan berbanding brokoli. Makan lebih banyak cendawan untuk mengekalkan keremajaan kulit wajah seterusnya menjadikan kulit lebih segar.1.45 tengah hari
Segar Sewaktu Bekerja
- Berada dalam suasana pejabat yg sejuk dana bercahaya redup boleh menyebabkan kita mudah berasa mengantuk. Seeloknya dekatkan diri atau cari sudut yg terang seperti pancaran semula jadi di tepi tingkap. Ini mungkin dapat mengembalikan kesegaran mata dan minda kita semula.
- Semua makhluk di muka bumi amat sensitif terhadap bauan. Wangian aromaterapi khasnya mampu membantu tubuh merangsang pelbagai sistem tubuh dan organ. Ia umpama magnetik yg dapat menghilangkan rasa mengantuk dan kemalasan di pejabat. Tempatkan wangian tersebut di atas meja kerja anda atau simpan minyak wangi di dalam laci meja anda.
0 comments:
Post a Comment