10.45 pagi
Merujuk kepada kajian terbaharu yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit2 tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protein yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mood dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes2 anemia.
1.45 tengah hari
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes2 anemia.
1.45 tengah hari
Buah pisang mengandungi kadar potassium yang tinggi dan rendah garam, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.
Gentian tinggi, menjadikan pisang sebagai diet seharian anda dan membantu menstabilkan tindakan penghadaman usus kecil dan besar.
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.
Gentian tinggi, menjadikan pisang sebagai diet seharian anda dan membantu menstabilkan tindakan penghadaman usus kecil dan besar.
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.
2 comments:
This comment has been removed by the author.
Diulang siar pada hari Khamis, 24 Mac 2011.
Post a Comment