Kesalahan Berdiet - Minuman Tinggi Kalori
Ada sesetengah yg mengambil minuman ringan dengan lebih kerap kerana beranggapan yg minuman ini tidak menaikkan berat badan. Anda minum tanpa rasa bersalah sedangkan anda sedar bahawa jus buah2an itu lebih menyihatkan.
1.45 tengah hari
Kesalahan Berdiet - Memasak Makanan Kegemaran Keluarga
Adik ataupun kakak meminta anda memasak makanan kegemaran mereka. Makanan tersebut mungkin mepunyai kalori yg tinggi dan berlemak dan hanya sesuai untuk adik yg sedang membesar. Dan, makanan ini sebenarnya tidak sesuai untuk anda yg sedang menurunkan berat badan.
Ada sesetengah yg mengambil minuman ringan dengan lebih kerap kerana beranggapan yg minuman ini tidak menaikkan berat badan. Anda minum tanpa rasa bersalah sedangkan anda sedar bahawa jus buah2an itu lebih menyihatkan.1.45 tengah hari
Kesalahan Berdiet - Memasak Makanan Kegemaran Keluarga
Adik ataupun kakak meminta anda memasak makanan kegemaran mereka. Makanan tersebut mungkin mepunyai kalori yg tinggi dan berlemak dan hanya sesuai untuk adik yg sedang membesar. Dan, makanan ini sebenarnya tidak sesuai untuk anda yg sedang menurunkan berat badan.
0 comments:
Post a Comment