Tips Tambahan Agar Diet Sukses
1- Dengar muzik kegemaran
2- Makan dalam kuantiti yg kecil
3- Minum teh hijau
4- Beri tumpuan pada makanan anda
5- Keluar berjalan2
6- Makan makanan sihat
7- Gosok gigi dan lidah
8- Teliti catatan pengambilan makanan anda
9- Elakkan makan di tempat tidur
1.45 tengah hari
Biji Betik Lebatkan Rambut
Ambil biji betik yg masak. Jemur dan keringkan biji betik tersebut. Kemudian, goreng dalam beberapa minit dan tumbuk halus. Campurkan biji betik ke dalam sebotol minyak kelapa. Sapu di kulit kepala. Amalkan selalu.
0 comments:
Post a Comment