10.45 pagi
Lapar itu Ubat Terbaik
Menurut Dr. Barsilus, pakar perubatan am dari Swiss, manfaat berlapar sewaktu bulan puasa adalah lebih baik utk kesihatan dpd kita terpaksa mengambil ubat berkali2 utk merawat kesihatan yg terjejas. Kebanyakan doktor akan menasihatkan pesakit utk mengurangkan makan atau terpaksa berpuasa sebelum memberikan sebarang rawatan spt pembedahan atau sebelum memulakan sebarang diet dalam kes obesiti.
1.45 tengah hari
Malas Puasa, Lemah Otak?
Menurut aspek biologi, ketika perut dan usus melakukan proses pencernaan, otak tidak dapat berfungsi dengan baik kerana tenaga dan pengaliran darah tertumpu kepada kerja2 penghadaman makanan. Inilah yg menyebabkan apabila kita makan terlalu kenyang, atak kita akan menjadi lemah utk berfikir dan tubuh akan berasa mengantuk dan malas.
Ketika berpuasa, tenaga dan pengaliran darah tertumpu kepada otak. Ini menjadikan otak dapat bekerja dengan lancar dan memberi peluang kepada diri kita utk melaksanakan aktiviti2 yg menggunakan mental dan fizikal yg berkesan.
Lapar itu Ubat Terbaik
Menurut Dr. Barsilus, pakar perubatan am dari Swiss, manfaat berlapar sewaktu bulan puasa adalah lebih baik utk kesihatan dpd kita terpaksa mengambil ubat berkali2 utk merawat kesihatan yg terjejas. Kebanyakan doktor akan menasihatkan pesakit utk mengurangkan makan atau terpaksa berpuasa sebelum memberikan sebarang rawatan spt pembedahan atau sebelum memulakan sebarang diet dalam kes obesiti.
1.45 tengah hari
Malas Puasa, Lemah Otak?
Menurut aspek biologi, ketika perut dan usus melakukan proses pencernaan, otak tidak dapat berfungsi dengan baik kerana tenaga dan pengaliran darah tertumpu kepada kerja2 penghadaman makanan. Inilah yg menyebabkan apabila kita makan terlalu kenyang, atak kita akan menjadi lemah utk berfikir dan tubuh akan berasa mengantuk dan malas.
Ketika berpuasa, tenaga dan pengaliran darah tertumpu kepada otak. Ini menjadikan otak dapat bekerja dengan lancar dan memberi peluang kepada diri kita utk melaksanakan aktiviti2 yg menggunakan mental dan fizikal yg berkesan.
1 comments:
Diulang siar pada hari Jumaat, 26 Ogos 2011.
Post a Comment