10.45 pagi
Mengambil makanan tambahan bermula dengan konsep kembali kepada alam. Kini, bahan2 semulajadi dihasilkan dalam bentuk kapsul, pil dan sebagainya. Namun, perlu diingat bahawa makanan segar tetap memberi manfaat yang banyak khusus untuk kesihatan. Sebelum memilih untuk mengambil makanan tambahan, anda perlu meneliti beberapa aspek tertentu iaitu, keadaan tubuh, keinginan membeli dan manfaat yang diperolehi.
Berlebihan Vitamin C Punca Osteoporosis
1.45 tengahari
Pengambilan vitamin C yang berlebihan juga boleh menambah risiko osteoporosis. Tubuh meneutralkan keasidan dengan menggunakan kalsium yang diserap melalui pemakanan. Jika jumlah kalsium tidak mencukupi, tubuh akan menggunakan kalsium daripada tulang sebagai tambahan. Pengambilan minuman yang mengandungi kafein juga boleh mengakibatkan osteoporosis. Kafein menggalakkan perkumuhan yang membawa kepada kehilangan kalsium mmelalui air kencing.
Mengambil makanan tambahan bermula dengan konsep kembali kepada alam. Kini, bahan2 semulajadi dihasilkan dalam bentuk kapsul, pil dan sebagainya. Namun, perlu diingat bahawa makanan segar tetap memberi manfaat yang banyak khusus untuk kesihatan. Sebelum memilih untuk mengambil makanan tambahan, anda perlu meneliti beberapa aspek tertentu iaitu, keadaan tubuh, keinginan membeli dan manfaat yang diperolehi.Berlebihan Vitamin C Punca Osteoporosis
1.45 tengahari
Pengambilan vitamin C yang berlebihan juga boleh menambah risiko osteoporosis. Tubuh meneutralkan keasidan dengan menggunakan kalsium yang diserap melalui pemakanan. Jika jumlah kalsium tidak mencukupi, tubuh akan menggunakan kalsium daripada tulang sebagai tambahan. Pengambilan minuman yang mengandungi kafein juga boleh mengakibatkan osteoporosis. Kafein menggalakkan perkumuhan yang membawa kepada kehilangan kalsium mmelalui air kencing.
0 comments:
Post a Comment